Csajok a csúcson - G-Portál

AJÁNLOM AZ OLDALT

Tartalom

Bejelentkezés

Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót

Menü

♥

"A barát az,

aki megérti a múltad,

hisz a jövődben

és elfogad annak,

aki vagy."

Csak úgy

Ajánlók/letöltések

Sorozatok és szereplőik

Disney

Sztárok

Sztártesók

Énekesnők

Szavazz!

Szavazás állásaLezárt szavazások

Dalszövegek és Klippek

Forrásaink

	Havi ajánlók
	Tartalom

Számold ki a testtömeg-indexed!

Mielőtt esztelen fogyókúrákba kezdenél,tudd meg,tényleg szükséged van-e változásra.Ebben segít a testtömeg-index(angolul body mass index,rövidítve BMI).

A testtömeg-index kiszámításának képlete:BMI=testsúly(kg) / magasság(m)a négyzeten

Vagyis ha 160 cm magas vagy,az méterben kifejezve 1,6.Most számítsd ki a testmagasságod négyzetét(1,6x1,6=2,56).Ezután oszd el a testsúlyodat ezzel az értékkel.Pl. 50(kg) / 2,56=19,5 BMI

18,5 vagy alatta:túlzottan sovány

18,5-24,9 között:ideális testsúly

25-29,9 között:kis súlyfelesleg

30 felett:komoly súlyfelesleg

Tartalom

Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest ***** ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást! ***** Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk! ***** Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 ***** Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz! ***** Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints ***** Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal ***** 20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival! ***** Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra. ***** Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon! ***** Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim... ***** Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek. ***** Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG ***** A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG ***** Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG ***** Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG ***** Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG ***** boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG ***** Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG ***** why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!